Ginnastica Propriocettiva

La propriocezione è definita come la "capacità di percepire e riconoscere il proprio corpo nello spazio" e si riduce a seguito di una sensazione dolorosa o di invalidità in un arto o in una parte del corpo. 

La Ginnastica Propriocettiva prevede tutte quelle tecniche ed esercizi utilizzati in Fisioterapia che hanno lo scopo di recuperare e migliorare la propriocezione del corpo, di un’articolazione o di un arto in particolare. Si utilizzano tecniche manuali di mobilizzazione passiva o assistita, e specifici esercizi attivi, molti dei quali vengono fatti eseguire anche con l’ausilio di strumenti come pedane oscillanti o superifici irregolari. Lo scopo è quello di stimolare i recettori periferici, al fine di correggere e migliorare il movimento fisiologico.